Te acompañamos a construir tu mejor versión

Asesores de Entrenamiento y Nutrición

Adquiera con nosotros suplementos y vitaminas pregunte en recepción

Imagen de WhatsApp 2023-11-14 a las 21.30.39_525da23d

Imagen de WhatsApp 2023-11-14 a las 23.55.48_95249a22

Imagen de WhatsApp 2023-11-14 a las 23.55.48_1e46dca8

Imagen de WhatsApp 2023-11-14 a las 23.55.47_1a0c6054

Imagen de WhatsApp 2023-11-14 a las 21.30.38_9c8845d0

Imagen de WhatsApp 2023-11-14 a las 23.55.49_f9d0d642

Imagen de WhatsApp 2023-11-14 a las 23.55.47_bb990cef

Imagen de WhatsApp 2023-11-14 a las 23.55.49_5ce2b9ea

Imagen de WhatsApp 2023-11-14 a las 23.55.48_c05aacf5

Imagen de WhatsApp 2023-11-14 a las 23.55.48_ac430713

Imagen de WhatsApp 2023-11-14 a las 23.55.49_6636b178

Imagen de WhatsApp 2023-11-14 a las 23.55.50_1bdbc2b1

Imagen de WhatsApp 2023-11-14 a las 23.55.46_ca70102f

Imagen de WhatsApp 2023-11-14 a las 23.55.46_bf1ecdc3

Imagen de WhatsApp 2023-11-14 a las 23.55.48_78aa78c3

Imagen de WhatsApp 2023-11-14 a las 23.55.49_80027ae7

Imagen de WhatsApp 2023-11-14 a las 23.55.49_47a93139

Imagen de WhatsApp 2023-11-14 a las 23.55.47_9d1b11f5

Testimonios

Principales Servicios

	Citas de Nutricion
06:00	06:00 - 07:00
07:00	07:00 - 08:00
17:00	17:00 - 18:00
18:00	18:00 - 19:00
19:00	19:00 - 20:00
20:00	20:00 - 21:00

	Citas de Nutricion
06:00	06:00 - 07:00
07:00	07:00 - 08:00
17:00	17:00 - 18:00
18:00	18:00 - 19:00
19:00	19:00 - 20:00
20:00	20:00 - 21:00

Nuestros Entrenamientos

Funcional

El objetivo principal es mejorar nuestra capacidad para realizar cualquier tarea que implique movimiento de manera mucho más efectiva, menos dolorosa, con mayor resistencia y más flexibilidad.

Cardio

El objetivo principal del cardio es que nuestro corazón se fortalezca y la salud de nuestros pulmones sea buena. Por otro lado, también es un ejercicio que nos ayuda a quemar calorías, reducir riesgo de padecer algunas enfermedades cardiacas y hasta diabetes.

Baile

En todas sus disciplinas es una actividad física que se asimila a las características de un deporte intermitente. Esto quiere decir que en la danza se usan dos vías metabólicas a la par; aeróbica y anaeróbica.

fuerza

Los ejercicios de fuerza, también denominados de resistencia, hacen que el trabajo de los músculos sea más arduo mediante la adición de peso o resistencia al movimiento, los hay con peso libre y asistidos.

Nosotros

El principal objetivo es acercarnos a nuestros socios, para asesorarlos en todas las etapas y niveles de acoplamiento, entrenamiento y nutrición, y así encontrar el camino de tal forma que el proceso sea certero, practico y eficaz.

El ejercicio físico es beneficioso para la salud, pero no solamente para la salud física; también, para la salud mental. Mejora las capacidades cognitivas, potencia la memoria, aumenta nuestra autoestima y ayuda a crear un estado de ánimo más estable y equilibrado.

Servicios Profesionales

PREPARACION FISICA DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR SEGÚN DEPORTE A REALIZAR
PROGRAMA ADULTO MAYOR
NUTRICION DEPORTIVA

El objetivo es Mejorar el rendimiento de Resistencia al lograr un aumento a la función metabólica en las reservas de glucógeno muscular, así como aumentos enzimas asociadas con el ATP y la PC y los sistemas glucolíticos, por ello mejora la capacidad anabólica. EL FORTALECIMIENTO MUSCULAR Es importante para prevención de lesiones en los movimientos explosivos según los requerimientos de las exigencias de la misma.

• Análisis del deporte

• Análisis de sus debilidades y fortalezas

• Análisis de logros a corto, mediano y largo plazo

• Ejercicios de musculación y fortalecimiento según los análisis presentados

@Scfitness_Center no es un gimnasio convencional, sino un centro de desarrollo físico, salud y deportivo el cual te ayuda a obtener tus mejoras según tu necesidad en el menor tiempo posible 💪 👉
Ahora también contamos con nuestro programa adulto mayor…

Beneficios✔️

Mejora la circulación✔️

Aumenta masa muscular✔️

Estimula el sistema inmunológico✔️

Mejora de la Coordinación motriz.
👉 Este servicio solo se brinda en turno matutino

El objetivo de esta es que mejores tu rendimiento Físico superando
limites por medio de alimentación diseñada según tu
requerimiento. Controlando de una manera óptima los recursos de
los macros y micros nutrientes, se considera parte fundamental
de todo atleta

• Análisis Antropométrico

• Alimentación según requerimiento Deportivo

• Seguimiento del proceso quincenal

• Control Calórico