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Acercarse a la gente

Nuestra Historia

Nuestro concepto nace a raíz de una exhaustiva observación de años y un largo recorrido por varios sitios de entrenamiento o ejercicio, empezando por ser un cliente y luego del lado de los instructores, en donde se determinó que a pesar de tener una cantidad enorme de maquinaria la mayoría esta dirigida a clientes conocedores de como utilizar ciertos equipos; sin embargo, no siempre saben conceptos básicos para variar en la forma de entrenamiento y que tanto el músculo como el cuerpo pueda absorber todos esos recursos de la mejor forma mejorando más rápido nuestro rendimiento y motivándonos a sentir con cada nivel superado una calidad de vida verdaderamente satisfactoria.

Es donde nosotros nacemos, para garantizar a nuestros socios que todo el esfuerzo tenga mejores frutos y de una forma mas efectiva y duradera.

Nuestra Mision

Ayudar a forjar nuestra mejor versión, indicando el camino adecuado en todo momento y asegurando que cada persona sepa la forma adecuada de llegar y para facilitar de esta forma sus avances diarios mejorando de esta forma la calidad de vida.

Porque elegirnos

Beneficio 1

Contribuye a mejorar la salud mental, reduce el estrés, la ansiedad e incluso las fobias y los ataques de pánico. Excelente apoyo en el  tratamiento contra las depresiones leves; tan efectivo como los medicamentos, pero sin efectos secundarios.

Beneficio 2

Mejora tu autoestima, tu confianza y tu estado de ánimo.

Beneficio 3

Beneficia la calidad del sueño. Un estilo de vida activo puede significar un sueño más reparador y  profundo, que estimula la concentración en el día, y aumenta tu productividad.

Beneficio 4

Aumenta el flujo de oxígeno al cerebro, por lo que la capacidad de aprendizaje, concentración, memoria y estado de alerta pueden mejorar de manera considerable.

  • Mejora la piel de todo tu cuerpo, al estimular la circulación. Además de constituir un excelente aliado contra la celulitis.
  • Ayuda en la prevención de cáncer de colon, ya que acelera el paso de los desechos por los intestinos. Asimismo, al regular los niveles hormonales, puede contribuir a evitar el cáncer de mama y de próstata.
  • El impacto en los huesos es muy positivo. En los niños puede aumentar la densidad ósea, en los adolescentes los fortalece y en la vida adulta retrasa la degeneración. Puede prevenir la osteoporosis.
  • El sistema inmune se acelera de manera temporal, aumenta su capacidad y defensas para el organismo.
  • Ayuda a mantener un nivel saludable de azúcar en la sangre, que no sólo contribuye a controlar el peso, sino a evitar el riesgo de padecer diabetes. De manera importante mejora la tolerancia a la glucosa y disminuye la resistencia a la insulina.
  • Acompañado de una buena alimentación, te permitirá mantenerte en tu peso ideal y reducir tu grasa corporal.
  • En los músculos, no sólo aumenta la oxigenación, tono, fuerza y volumen; también favorece la flexibilidad, la fuerza de los tendones y los ligamentos.
  • Aumenta los niveles del  colesterol bueno (HDL) y disminuye los triglicéridos.
  • Mejora tu vida sexual, disminuyendo problemas de disfunción eréctil, en especial con el paso de los años.
  • Mejora tu apariencia personal, y contribuye con tu seguridad personal.
  • Tanto el ejercicio aeróbico (correr, caminar, montar bicicleta, nadar), como el anaeróbicos o de resistencia (pesas), que aumenta la fuerza muscular, tienen beneficios ampliamente comprobados. Entre ellos: mejoran la función cardiovascular y respiratoria, aumentan el consumo máximo de oxígeno, mejoran el suministro de sangre a los músculos, disminuyen el pulso y la presión arterial. Lo ideal es una combinación de ejercicios aeróbicos, anaeróbicos y de flexibilidad.
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